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  • 中国女生不爱运动的4大误区

    至于那些看起来不太喜欢运动的人,主要有以下几类: 1、思维上的误区。 我遇到过一些女孩,她们认为运动只是那些想减肥的人才应该做的事情,而不是健康生活的必需品。 有些瘦女孩认为自己不胖,所以不需要运动。 有些胖女孩认为自己需要运动来减肥。 减肥是痛苦的,所以运动也是痛苦的。 也有一些女孩认为运动会让肌肉增长:“我不想运动太辛苦,身体变得凹凸有致”或者“我跑步太频繁,腿变粗了”。 。 。 对此我只能笑着哭。 。 最后,中国的传统思维也可能有点阻碍。

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    2、习惯问题。 我从小就没有运动的习惯。 你对学业有压力吗? 男孩的团队运动似乎更多。 早操? 哈哈……有几个学生是真正认真做早操的呢? 到了大学甚至社会,我连晨练的机会都没有了。 很多学生只有在遇到体能测试等考试时才会意外地从事体育运动。 另外,对于女孩来说,月经确实是阻碍她们养成运动习惯的因素。 好不容易坚持了半个月的锻炼,阿姨一来我就放假了。

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    3、环境问题。 另外,对于很多女孩来说,她们非常注重运动环境。 “那个游泳池这么脏,别去”(又贵又买不起)、“健身房有男人味”、“外面有雾霾,我怎么跑!”……当然,你也可以将以上视为他们的。 借口。 上面写得乱七八糟,没有任何逻辑,因为玩得太兴奋了。 。 。 另外,作为一个男生,我猜女生可能不会这么想。 至于如何鼓励女孩子进行运动。 。 社会需要营造这样的氛围。 男孩们可以观看各种体育比赛并感到兴奋。 他们可以观看阿诺德和《傲骨之战》。 女子运动受到的关注太少。 而且,女生真的觉得那些女运动员潇洒漂亮吗? 他们或许可以看到更多竞技体育的残酷。 “天哪,你看起来好可怕……”叹息道。 。 。 最后我想说,运动是为了自己的健康,一定要有一颗平和的心。

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