健身垫与瑜伽垫不同。 瑜伽垫用于练习瑜伽，多用于伸展、放松等静态动作，因此厚度比较薄。 当然，价格也很高。 因为材质问题，防滑减震效果远远好于防滑垫。 登上运动垫。
健身垫是我们日常锻炼的辅助产品，比如平板支撑、仰卧起坐、肌肉放松等，以及卧推、硬拉等大重量训练，所以比较厚。
两者的共同点：稳定性和防滑
区别：
普通瑜伽垫的厚度不会超过8毫米，而且越高级的垫子就越薄。
健身垫用于跳绳、HIIT等动态训练，因此必须足够耐磨，并有一定的厚度，但不宜太厚，否则会影响稳定性。
所以 -
材质方面
可以考虑高密度NBR和TPE材料。 前者舒适，后者耐磨。 其他材料请参考这张图：
PVC
PVC发泡是一种化学原料的名称。 发泡前不会软，更谈不上有防滑和缓冲作用。 发泡后才能生产瑜伽垫、防滑垫等产品。
因此，现在市场上PVC地垫的数量并不多，而且都是低端量大的产品。
丁腈橡胶
它是一种橡胶发泡材料。 是丁腈橡胶，简称NBR的耐油橡胶制品。 因为密度低所以很轻~
这种材质的优点是柔软舒适（足够厚）。 如果真要形容它，它应该像一块海绵。 另外，成本低，所以价格也比较便宜。 比较适合家庭使用进行一些静态运动拉伸，比如平板电脑。 支撑、仰卧起坐、入门瑜伽等等。
缺点：
要知道，经过发泡处理的NBR材质是不吸汗的，所以出了汗就得擦干。 这也是所有垫子的通病。 它只能防止干滑，不能防止湿滑。
由于价格的原因，NBR的品控比较一般，会出现很多次品。 如果你想购买的话，你需要注意这一点。
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热塑性弹性体
是一款高端瑜伽垫产品。 它采用可回收、可降解的环保材料，因此价格相对较贵。 但由于国内供应链和市场强劲，价格已被压低。 我在选择家用健身垫时推荐这种垫子。 材料。
优点是垫子薄，有弹性，防滑，非常适合随身携带。
如果说NBR、PVC等材料是看厚度的话，那么TPE的质量就是王道。 由于密度高，所以足够轻且耐用。
但正是由于其密度高且薄，整体的缓震性和舒适性仍然较差。 如果你害怕做身体接触动作时疼痛，就不要购买。
另外一个有趣的点是，买过的应该都知道，TPE垫子基本上不能卷起来（密度高），必须用绳子绑起来。
如果想要舒适、更耐磨，可以选择高密度PVC。 目前，专业的健身垫都是由这种材料制成的。
除了具有PVC的优点和耐用性外，其回弹性和使用寿命也得到显着提高。 能承受高强度训练，耐磨，不易变形。
目前专业的健身垫都是这种材质的，但是价格较高，比如IKU。
2米的长度随心所欲，可以成为你垫子上的小健身房。 7mm的厚度恰到好处，可软可硬，满足您的运动需求。
三层高密度 PVC 材料坚固耐用。 无论您进行何种跑步或跳跃运动，它都能给您扎实稳定的脚感。 这就是高档健身垫和普通健身垫的优点。
防滑耐用，回弹稳定，具有非常好的缓冲和抓地性能（单重5KG）。 不仅适合跳绳，还适合在家练习健美操、哑铃、瑜伽。 如果非要说缺点的话，那就是太贵了，不划算。 没有什么问题。
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如果家里有健身房或者做健身操，有条件的话直接铺地垫会更实用。 健身地垫一般有橡胶和EVA材质，EVA性价比更高。
EVA是由醋酸和乙烯的共聚物制成的材料。 它柔软、缓冲、坚硬、有弹性，但防滑性方面较差。 它也是地垫最常见的材料之一（非常耐用）。
这种材料非常适合制作脚垫。 首先是价格实惠，其次是各方面表现还算均衡；
缺点是回弹比较慢，隔音、防滑性能一般，而且新买的还有异味，需要先通风。
这款PROIRON尺寸为61*61，6块共2.23平方米，仅需152元。 算下来，比IKU还便宜。 但这种地垫需要铺满地板，移动不方便。 比较适合有足够自由空间的家庭。 。
希望以上内容能够对提问者有所帮助~
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