我现在是一名健身房工作人员，让我来回答你的问题
首先我们来分析一下这两个项目
首次单次购买
我理解，当您说单次购买时，您的意思是购买单个课程。
买单次的优点：没有时间限制（不然会很长）。 如果购买10节课，可以与教练协商在3个月内完成。 但现在健身房竞争激烈，甚至可以和教练协商。 没有最后期限； 也就是说，当它完成时，它就完成了。
买单节的缺点：单节价格贵
私教一对一包月订阅：
这也是未来很多健身房的一个趋势，因为这种按月订阅会减少健身房的债务问题。 至于债务问题是什么，有机会我会详细阐述。
每月私教的优点：价格便宜，适合时间多的人
每月私人训练的缺点：
时限; 如果您在1月1日使用，那么在1月30日之前无论您去了多少次，这个月度私人培训订阅都会结束。 所以，去的越多，就越划算，也越便宜。 去的越少，比培训师的单价就越贵。 健身房一般都有规定，即使推销包月私教套餐，也说30天内可以天天来。 但俗话说，上有政策，下有对策。 一般来说，健身房默认最多允许你去健身房20次左右。 即使大部分地方默认15次左右，教练也会有很多方法让你想锻炼但你练不出来。 比如他们会增加训练量，让你第二天无法来锻炼。
以上就是每月私教和单次私教的对比和优缺点。 我希望它能帮助你。
题外话：不管你选择哪种运动，我希望你一旦决定运动，就能够长期坚持下去，因为运动确实是一个非常好的项目，能够真正帮助你改善身体，调整状态。
来吧，欢迎尽快加入健身大家庭
祝您生活愉快，开心每一天，早日达到自己想要的锻炼目标。
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