劳动是青少年成长过程中的必修课，它所带来的对事物发展规律的认识、个人精神生活的丰富是课堂教育所无法替代的。
加强大专院校和中小学劳动教育，不妨从这份儿童劳动清单做起。
家务
家务活是家庭中最自然的劳动场景，有很多家务活值得各个年龄段的孩子尝试：
● 1-3岁：做家务是最好的游戏
1. 独立进食，使用勺子或筷子。
2、洗净手、脸，并用毛巾擦拭手、脸。
3、选择自己喜欢的衣服，学会穿上、脱下衣服、鞋子、袜子，并将它们折回原位。
4、将多双袜子拆分、搭配，训练孩子的观察能力。
5.尝试做一些锻炼手部精细运动技能的活动，例如摘豆子和剥鸡蛋。
6. 对玩具进行整理和分类。
*请注意避免儿童过敏原
这个阶段的孩子喜欢模仿大人的动作，这是他们探索周围环境的方式，我们可以在安全的前提下，给他们提供尽可能多尝试的机会。
● 4-6岁：发挥想象力做家务
7、扫地、拖地，用抹布擦净桌椅。
8、参与烹饪，制作蛋糕、饼干、冰淇淋等。
9. 选择合适的衣服并折叠。
10.摆好餐具，分发食物。
11.学会系纽扣、鞋带等。
12.洗净蔬菜水果，打散鸡蛋。
*请注意避免儿童过敏原
此阶段的孩子想象力丰富，可能对现实生活用品比玩具更感兴趣，可以鼓励他们尝试新事物。
● 7-9岁：掌握独立做家务的能力
13. 手洗简单的衣物。
14、学会使用洗衣机、吸尘器、电饭煲等家用电器。
15、尝试学会做饭，做点简单的早餐或者煮面条等等。
16、摘菜、剥虾、洗碗。
17、更换床单、被套、枕套等个人床上用品。
18.保持卧室整洁，定期清扫。
*请注意避免儿童接触过敏原
这个阶段孩子能够控制的事情越多，他们的安全感和自我激励就越强。
● 9-12岁：通过做家务掌握社交技能
19、负责部分家庭财务，如安排家庭购书费用等。
20、组织和安排家庭活动、写邀请函、为客人准备礼物、购买节日用品。
21.定期组织家庭会议。
22、负责五一假期家庭开支管理，节后进行数据分析及提出建议。
23、制定五一家庭旅游计划及出行攻略。
这个阶段，需要赋予孩子更多平等的权利，允许他们在一定程度上参与家庭决策。
学校
作为教育活动的主战场，丰富有趣的劳动课程和活动设计，不仅能培养孩子们的劳动意识和生活技能，对他们的一生产生深远的影响，而且也将成为学校特色鲜明、宝贵的教育资源。
● 小学阶段
1.根据年级开设家务课程，帮助学生学习基本的生活技能。
以下是重庆两江新区康庄美地第二小学开发的《厨房厨师》综合实践活动课程，仅供参考：
点击图片可看放大版《厨房厨师》综合实践活动课程实施方案
2.邀请社工走进课堂，向学生介绍他们的职业故事。
3、举办“跳蚤市场”，体验创业乐趣。
4.建立“校园农场/校园果蔬基地”，提供劳动机会。
5. 提供财务管理课程，了解各种财务管理方法的优缺点。
6、在校园内打造“激励岗”，在教师办公区、校园景观区等设立专门的“劳动执勤岗”，通过竞赛选出“优胜者”，让他们亲身体验劳动的自豪感。
7、建立校本区域责任制，各班级各自为政，确保班级管理中人人有岗。
8.收集生活中的小妙招，选出自己最喜欢的来分享。
9.设立创意工作坊，探索科技的奥秘，了解科技对生活的利弊。
10.优化考核体系，引导学生积极参加劳动实践。
● 中学阶段
1、进行社会调查，了解职业。
a. 过去一个月，周边菜市场、超市哪些食品（蔬菜、水果、肉类）价格变化较大？变化原因是什么？
b. 媒体报道“90后跳槽现象严重，应届毕业生半年内跳槽率达38%”是真的吗？您怎么看待这个现象？
c. 除了在人才市场、招聘网站投递简历外，还有哪些新的求职方式？
d.哪些传统产业已逐渐退出市场？哪些传统手工艺面临失传的风险？
e.采访身边的人，问他们“你为什么要工作？”理清自己对“工作”的理解和感受。
…
2.链接社区、企业资源，为学生打造职业体验基地。
3.为学生提供职业机会评估：了解各类职业的特点，找到与自己性格和能力相匹配的职业类型。
5. 研究自己感兴趣的职业，并通过微纪录片、PPT演示等方式完成并分享行业报告。
6.完成自己的职业规划。
7.组织校园模拟招聘会，开展求职演练。
8.了解劳动者的权利与义务，并结合劳动争议案件进行分析。
9.鼓励学生在校内创办“学生公司”，尝试独立设计、实施创业项目。
10.开展职业规划课程。
活动
除了具体的家务和学校课程外，还可以通过其他有意义的活动感受到劳动的价值。
1、走访身边的工人，通过照片、文字等方式记录。
2、和父母换班一天，体验一下家务活的艰辛。
3.走出去，到社会去观察专业人士，如果条件允许的话，获得自己的第一次职业经历（比如年轻记者、交通协调员、年轻图书管理员等）。
4. 小学生在学校餐厅厨房帮忙，负责摆桌子、分发食物、收发餐具等。
5、学生每天都要打扫厕所，一方面可以学到打扫厕所的方法，另一方面也教会学生各种工作都有自己的辛苦和难处，工作没有高低之分。
6、喂养小鸡、小鸭子等小动物，不仅可以观察到动物的成长过程，还可以锻炼你的责任心。
7、阅读《艾德的愿望》《三只熊兄弟的家》《花奶奶》等书籍，了解劳动的重要性和美丽。
8、观看相关电影、纪录片、综艺节目，了解各个行业的情况。
资料来源：中新社、中国教育30人论坛等
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