据悉，江苏省自2022年试点基层慢性病运动健康干预以来，累计培训基层运动处方师200名，为近22万人提供了运动处方服务。

体检报告显示体脂率过高，南京一名小伙子参加社区医院减肥训练营，三个月瘦了20斤。

近日，南京一位小伙子通过参加社区减肥班，三个月瘦了20斤的视频引发关注。视频中，张先生在专业人士的指导下进行运动训练。他称，自己体检时发现自己有轻度脂肪肝，得知社区医院减肥门诊开设了减肥训练营后，便报名参加。

训练三个月后，他的体重从85公斤降到了75公斤，脂肪肝问题也消失了。网友们在评论区建议将这个项目在全国推广，还有网友留下地址：“我这里也需要。”

张先生在视频中称，他参加社区医院减肥训练营的费用是12节课578元，可以用医保卡支付。“我们可以去健身房，但社区（医院）更划算。”张先生笑着说。

1月11日，北青报记者从张先生参加减肥训练营的南京迈皋桥社区卫生服务中心获悉，张先生在2023年7月体检时被发现体脂率超标，BMI(身体质量指数)达到27.9，属于肥胖，医生建议通过运动进行干预。

张先生随后参加了社区医院减肥门诊的减重重塑培训，运动前，专业的运动干预团队对他进行了全方位的评估，并制定了个性化的运动干预计划和营养食谱。

在社区医院专业教练的指导下，张先生坚持每周三次小团体运动训练，并按照营养师开出的营养处方饮食。经过大约两个月的训练，张先生的体重从85公斤下降到76.7公斤，成功减重16.6磅，腰围也减少了8厘米，体脂率下降了3.2%。同时，他的身体成分恢复正常，精神面貌也越来越好。张先生决心继续锻炼，争取把体重减到70公斤。

减肥训练营有运动处方师、运动康复治疗师、营养师，培训费用可从医保中扣除。

据了解，迈皋桥社区医院减重重塑训练营是一支专业化、多学科的运动干预团队，在健康管理师、运动处方师、运动康复治疗师和营养师的密切配合下，为患者提供全方位的减重支持与指导。

谭女士是社区医院运动干预团队的普拉提教练，她告诉北青报记者，除了运动干预，体康融合还能根据不同患者的需求，提供针对性的治疗服务。在给出治疗方案前，专业人员会先对患者进行健康评估，并根据评估结果确定治疗方法。“高血压、高血脂等慢性病患者，运动损伤人群，以及需要产后修复、术后康复的人群，都是我们的服务对象，各个年龄段的人都有来我们这里。”

谭女士表示，并不是所有人都适合运动训练，“对于一些不适合运动的人，比如老年人，我们也有针灸、中药等治疗方法可以选择，也能达到减肥的效果。”

记者了解到，训练三个月减掉20公斤后，张先生仍坚持参加训练营的小班课程。谭女士坦言，任何减肥方法都不是长久之计，不坚持锻炼就会反弹。“我们还会请营养师根据每个人的身体状况，开出健康饮食方案作为辅助手段。”

谭女士说，患者在社区医院参加减肥重塑训练营，一般建议参加12次训练，费用约570元，可以用医保卡支付。“根据医保种类不同，报销比例也不同。”

江苏2022年起通过基层慢病运动健康干预试点，为近22万人提供运动处方服务

在南京，迈皋桥社区服务中心并不是唯一一家开展运动干预治疗的社区医院。据南京市卫健委介绍，自2022年起，南京市卫健委与南京市体育局联合在全市28家社区卫生服务中心（卫生院）开展基层慢性病运动健康干预建设试点，将家庭医生签约服务与运动健康干预有机结合，为患有糖尿病、高血压、高尿酸血症等的签约居民提供运动健康干预服务。

雨花台区岱山社区医院2021年率先成立运动健康促进站，将场馆划分为体质健康评估指导区、体质健康检测区、运动健康服务区、运动康复理疗区等功能区域，并开设“慢病运动门诊”，安排慢病管理临床医生坐诊，配备专职运动处方师和运动指导员，除开展运动处方外，还为高血压、糖尿病、肥胖等慢性病患者提供健康运动指导服务。

2022年10月，江北新区泰山街道社区卫生服务中心也成为基层慢病运动健康干预试点单位。中心运动促进健康站除了有跑步机、椭圆机、体脂测试机等运动体能检测设备外，还配有专业的运动处方师和运动指导员。

46岁的朱先生热衷于体育锻炼，打篮球近20年，经常去健身房锻炼。他看上去比同龄人强壮，但由于锻炼不科学，出现了一系列身体状况。经过运动康复治疗师周丽梅的全面评估，发现朱先生存在肩膀不平、左膝运动损伤等问题，体脂率也较高。综合评估后，中心为朱先生开出了个性化的运动处方。周一到周五，朱先生每天都会抽出时间到中心锻炼，周末则在家锻炼。“有了专业人士的指导，锻炼更科学了，现在核心训练也会更多。”朱先生说。

南京市卫健委1月5日消息，新年伊始，南京市栖霞区迈皋桥社区卫生服务中心、雨花台区岱山社区卫生服务中心、建邺区莲花社区卫生服务中心、溧水区洪澜街道卫生院、溧水区金桥中心卫生院、江北新区大厂街道社区卫生服务中心等6家单位，荣获2023年度江苏省基层慢性病运动健康干预优秀实施单位称号。同时获此殊荣的还有无锡市惠山区前洲街道社区卫生服务中心、徐州市云龙区东园社区卫生服务中心、苏州市姑苏区苏锦街道平江新城社区卫生服务中心、南通市如皋市白浦镇卫生院、启东市回龙镇中心卫生院、淮安市清江浦区城南街道社区卫生服务中心以及其他24家社区医院（卫生院）。

据江苏省卫健委介绍，该省将从2022年起在基层医疗卫生机构开展100个基层慢性病运动健康干预试点。试点开展以来，共培训基层运动处方员200名，家庭医生为近22万人提供了运动处方服务。

文/北京青年报记者戴友清、实习生赵恩瑞