随着民众健康意识的提高，定期检查、诊断自身健康状况已成为人们健康生活的“标配”。这不仅是自我关爱的体现，更是对自己和家人负责任的态度。然而，仍有一些人认为自己健康，不需要体检，尤其是年轻人，不重视健康检查。医生建议，定期体检是必要的，并应认真对待体检结果，以便有针对性地治疗或维护健康。

没有症状并不代表健康

“不体检不知道，一检吓一跳！”今年30岁的王欣收到体检报告后感叹，没想到这么年轻就被检查出这么多“毛病”。王欣在兴义一家公司做秘书，大部分时间都坐在电脑前整理文件。前段时间，公司组织员工去医院体检，王欣抱着不花钱的心态参加了体检。

“我是拿到体检报告才知道，我也得了脂肪肝。我一直以为只有肥胖的人才会得脂肪肝，没想到我也得了。”原本以为自己身体没问题的王欣，看到检查结果十分吃惊。

“没有症状不代表健康。”贵州省贵阳市人民医院内科主任医师、体检科主任周柏宇表示，定期体检不仅是必要的，而且极其重要。定期体检是保障健康的有效手段，以便及早发现疾病风险和健康隐患，从而做到“早治病、防病”。

医生解读体检报告

疾病并非一日形成，而是需要长期的负面积累，逐渐形成病理变化。很多人刚患病时，外表看似健康，自我感觉良好，但潜伏在体内的致病因素却在发展变化，如果等到症状出现才寻求治疗，往往为时已晚。

“曾经有一位患者到体检科做常规检查，医生发现他可能患有胃肠道疾病，建议他做胃肠道检查。患者一开始没当回事，但听从了医生的建议，检查结果显示是晚期大肠癌。”周柏宇说，在从医生涯中，经常会碰到因为没有及时发现病情而导致严重后果的患者，他希望大家都能重视健康体检，定期了解自己的身体状况。

CT扫描诊断 魏浩然 摄

定期健康检查是预防保健、早期发现疾病的重要手段，不仅可以及时发现身体潜在的疾病，还可以督促我们预防癌症，从根本上保证身体健康。例如，抽血化验血糖、血脂，可以及时发现糖尿病、高血脂症；肝胆超声检查，可以及时发现肝癌、肝硬化、胆囊息肉、胆结石等问题；胸部CT检查，可以及时发现肺气肿、肺癌等问题。

“一般情况下，每年一次全面体检已经完全足够。但对于有原发性疾病，或者前次体检发现指标异常、有疾病的患者，应遵照医生的建议，重新进行检查。”周柏瑜建议。

合理选择体检项目

体检项目种类繁多，不少人不知道如何选择，担心浪费钱。周柏宇表示，体检项目越多越好，没有一个套餐适合所有人。体检前最好根据自身具体情况咨询专业医生。

周柏宇介绍，由于个人身体状况不同，体检项目往往需要根据个人具体情况做相应调整，即“1+X”套餐，“1”指基础项目，包括身高、体重、血压等一般情况，三常规、血脂血糖、肝肾功能、胸部X光及心电图、腹部彩超等；“X”则是根据受检者的性别、职业、家族史、既往史、生活饮食习惯、工作环境等进行针对性检查。

“老年人、工作压力大的中青年、有慢性病、有家族病史、工作环境差的人员，应在医生指导下有针对性地增加体检项目。”周柏瑜还表示，体检者应结合往年体检发现的问题，向医生充分说明自身情况，以便医生在健康检查前推荐更合适的体检项目，从而及早发现一些专科疾病和潜在危险因素。

公民体检项目检查

“做完体检后，体检者会收到体检报告，可以咨询医生总结体检结果。”周柏瑜说，体检结果一般在5-7个工作日内出报告。体检结果一般分为三部分，包括体检结果总结、医生对异常结果的建议、具体的检查、化验报告。收到体检结果后，尽快找医生进行健康解读，这样才能更清楚了解自身的问题。留意医生的建议和任何异常情况，必要时找专业医生跟进治疗。

重视体检，及早预防

如今，随着人们健康意识的不断提高，健康理念逐渐升级，越来越多的人认识到健康体检的重要性，很多市民主动到医院进行健康体检，以便早知道、早预防。

周柏宇介绍，过去来医院体检的人，大多是为了办证、进公司、招工等需要，以及单位组织的体检，但现在主动去医院体检的人明显增多。

38岁的杨先生收到体检报告后，看到“低密度脂蛋白”一栏的检测值超标，体检提醒栏上写着“多吃蔬菜水果”。杨先生一直以为自己身体很好，没想到血脂偏高。“我打算以后晚餐只吃八分饱，少吃肉，多吃蔬菜。”咨询过医生后，杨先生给自己定下了这条“硬性规定”。

在州立医院体检科门口，市民张先生仔细看完体检报告，松了一口气。他告诉记者，自己的身体虽然没什么大问题，但也出了很多小毛病。“最近身体一直不舒服，决定来体检一下，了解一下自己的身体状况，好像是出现了亚健康和职业病，以后需要通过合理的作息时间做进一步的调整，保持健康的生活习惯和愉快的心情很重要。”

抽血

“检查发现我有轻度脂肪肝，胆固醇偏高。”今年40岁的刘女士有些郁闷，她觉得自己这些年饮食、生活习惯一直很健康，怎么会有这些问题呢？刘女士从医生口中得知，身体健康除了和饮食、生活习惯等一些常规指标有关，还和人的体质、情绪，也就是人的心理“起伏”状态有关。“我的工作很忙碌，每天可能不自觉地处于紧张、抑郁的状态。”刘女士表示，今后除了继续健康饮食、健康睡眠，还要更加注重心理、精神方面的减压。

“其实，如果坚持每年体检，即使发现问题，也能及早发现、及早治疗。”在市民黄女士看来，每年一次的健康体检必不可少。

超声波检查

定期健康体检作为疾病预防的第一道防线，有助于及早发现潜在的致病危险因素及早期病变，从而达到早预防、早治疗的目的。

周柏宇表示，定期体检是为了帮助自己了解自己的健康状况，但体检只是保持健康的开始，医生只能帮助患者治疗疾病，但生活方式对健康的影响也不容忽视。

“我建议大家遵循健康管理‘四大基石’的生活方式，即合理饮食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡。”周柏瑜表示，疾病的发生与个人不良的生活方式和行为习惯息息相关，预防这些疾病的根本途径是提倡自我保健，改变不良的行为习惯，建立科学、文明、健康的生活方式。（文/图 贵州日报综合媒体记者 杨朝敏 实习记者 王伟杰）

健康提示：

这类亚健康高危人群应重视健康检查：

1. 精神负担较重的人

2.从事重脑力劳动的人

3.体力劳动负担重者

4.人际关系紧张的人

5.长期从事简单、机械化工作的人（即缺乏外界交流和刺激的人）

6. 压力大的人

7.生活作息不规律的人

8. 饮食不均衡、吸烟、酗酒的人