大家都知道陈意涵热爱跑步，她30岁了依然精力充沛，不管这个男人是谁，单是这个动作就非常困难，如果陈意涵没有运动基础的话，真的很难做到这一点。
杨幂可能不像其他女明星那样经常晒出运动健身的照片，她自己也表示自己不怎么爱动。不过小编还是找到了杨幂运动的照片，这劈腿动作明显是她经常练的，不得不说杨幂的柔韧性不错，就算我们看不到，也能想象明星们为了健身都在努力的。
刘涛也是个运动迷，经常跑步健身，运动后喜欢倒立一会儿，她说很舒服，眼睛也明亮了不少，赶紧get起来，以后也试试看吧！
前方高能！我们的唐糖，身材绝对惊艳，身体碎成好几块，看着都心疼。唐糖的瑜伽动作难度很大，一定要在专业老师的指导下做，不能自己做，以免受伤。像唐糖这样身材好，还这么努力。
最后说说曲仙子王子文。王子文看上去又瘦又小，但身材曲线玲珑，我猜跟经常练习瑜伽也有关系。我不是专业的瑜伽练习者，所以看不出这个动作是什么，但一看就不简单，很神奇！
我们常常羡慕女明星的好身材，但只有她们自己知道她们私下有多努力地健身。努力了就会有回报。从今天开始，你想开始健身吗？
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