英开游泳健身的一大特色就是会员可免费游泳！走进英开游泳健身的泳池区，瞬间被惊艳到！店内泳池区采用了双泳池的设计，配备有全套的循环净化消毒系统，双泳池相互独立的水系统让循环净化的处理速度更快。还拥有豪华...

我们今天要说的肌酐值微超的情况下，对于长期进行力量训练肌肉成分多的人来说，不一定是肾功能出现问题，可能是正常的，这值得你来具体的了解一下。但是肌肉成分多的人，肌酐偏高就一定是肾小球的工作能力下降了吗？...

当颜值和身材都无可挑剔，这是一种什么体验？日常最喜欢去健身了，通过健身，她给自己的音乐专辑拍摄了很多的写真。为了保持好身材，她每周去健身房，频率很高，几乎一周要去五六次，以重量训练为主，搭配瑜伽和跑步...

我不建议各位孕前就是柔弱女子，孕期就得像运动员一样的耍起来。我老婆孕前主要是跑步，差不多一星期四次，每次10到15公里。虽然我不是专家，但是我个人觉得，怀孕期间锻炼身体不仅有助生产，而且可以带给准妈妈...

#62岁费翔胸肌#、#费翔身材管理#的话题也迅速登上了微博热搜！费翔为了保持肌肉，每天早6开工早3健身。除此之外，他还进行大负荷的力量训练，经常练到力竭也不忍离开健身房。2004年的时候，他为某健身杂...

运动是儿童有效的沟通方式，幼儿园称之为“游戏期”，孩子通过游戏可以培养社交能力。运动量不足会导致孩子体质虚弱、体能衰退。适量的运动可以促进神经系统的发育，增强心肺功能，激发神经细胞之间形成更多的联系。...

台湾是李玟的音乐福地，此话一点也不假。1996年，李玟被台湾知名音乐人，“天后们的伯乐”姚谦相中，签约新力音乐。在这之前，威娜从未让一个亚洲人拍摄广告，此番正是看中了李玟那有别于其他亚洲明星的特质。

无论是作为一个健身运动者还是一个马拉松训练者，有规律性的训练才能有效的提高速度。说了这么多，其实想要提高跑步速度，离不开每天科学合理的训练，小编在这儿提醒各位跑步爱好者：除了跑步训练外，还可以练习专门...

长距离跑训练最有益的配速应当是比马拉松目标配速慢10%~当然，间歇的好处非常多，想提高成绩这种训练方法必不可少。对初跑者和健身跑者来说间歇速度应该是这样的：速度训练，一般来说，马拉松选手很少采取这种训...

冰球是加拿大的国球，被称作冬季运动中的“皇冠”，在北美是极具商业价值的大众运动；国家冰球联盟球队仅凭借电视转播，每年便可从联盟获得8000万美元的收入；北美大学招生时也一贯注重体育特长，很多顶尖大学都...