明星们为了减肥、塑造苗条身材，使用了各种各样的招数。 坚持是其中的关键。 女人爱美。 为了展现苗条完美的身材，她们会不择手段，包括节食、瑜伽、吃减肥药。当你发现自己越来越宽时，一定要想起那些坚持各种方法的明星，并让自己朝着理想的目标行动。
1.钟丽缇——被称为“性感女神”的钟丽缇，产后体重达到了160多斤，这让爱美的她非常苦恼。 她定制了ELTT课程和产后瘦身课程后，瘦身效果非常显着。 再加上营养减肥的饮食和高强度的运动，她在短时间内恢复了迷人的光彩。
疯狂的结果：超过50磅。
2、徐若——徐若的忍者不败减肥法，每天只吃一顿饭，一次做150个仰卧起坐。 想要减肥，就得忍！ 在日本这个减肥大国生活过，许若学到了日本的忍者精神，坚持自己的理想，朝着自己的目标前进，无论是身材保养还是工作态度。
疯狂的成就：减掉20磅。
3、萧亚轩——萧亚轩几乎每天都会在健身房待上两三个小时，每天睡前都坚持做仰卧起坐。 她最大的愿望就是能练出像麦当娜一样的身材线条，但比娜要年轻一些，否则她就太笨重了。
疯狂的成就：减掉20磅。
4、徐子淇——5月16日徐子淇为李家剖腹产生下二女儿后，就很少露面了。 就连二女儿满月的那天，李家也低调庆祝。 然而仅仅一个月后，她就迫不及待地出来扫宝宝了。 完成。 瘦身成功的她，以短裙亮相。 她脸色红润，瓜子脸恢复了，手脚纤细。
疯狂成就：一个月从孕妇变身辣妈。
5.蔡依林——蔡依林为了减肥真的很努力。 她每天只喝酸奶，吃维生素片，就能瘦得这么快，还能保持这么好的身材。 当然，我也曾多次因营养不良、体重减轻过度而晕倒，被送进医院。 大多数人永远不应该尝试它。
疯狂的结果：半年减掉20斤。
6. 何洁——婴儿肥的小女孩不复存在了。 深知美丽与体型关系的何洁为了减肥可谓是绞尽脑汁。 在尝试了各种方法后，何洁得出的结论是，想要减肥成功，必须做到一件事：坚持。 她放弃了高热量和油炸食品，大量运动，这让何洁减肥得很快。 她主要吃清淡的蔬菜和水果作为主食。
疯狂的成就：减掉20磅。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://jsyckb.com/html/tiyuwenda/415.html
