张钧甯
众所周知，张钧甯一直都是大家所熟知的爱健身明星，她长期保持着热爱健身的习惯，跑步、拉伸等对于她来说都是家常便饭。
杨丞琳
杨丞琳是圈内公认的“健身达人”，她经常在网上分享个人健身动态，也喜欢泡在健身房，这大概也是她看起来依然少女感十足的原因吧。
尹涛
前段时间，殷桃因为背影和打开车门的照片上了热搜，明明已经42岁了，殷桃却看起来好像不到30岁，看上去保养得那么好，想必和她经常健身有关。毫不夸张地说，殷桃的身材绝对是绝色美女，美乳、纤腰、翘臀、大长腿，什么都有。
张莉
说起热爱健身的女明星，张俪一定榜上有名。她多次晒出自己的健身照，时而深蹲，时而劈叉，拥有标准S型身材，曲线迷人，尽显丰满之美，优雅迷人，又不失性感迷人。
张天爱
张天爱也算是很自律、很喜欢健身的女明星了，之前上综艺的时候，连洗脸都会做深蹲，整天泡在健身房，还请了私人教练上健身课，果然好身材都是练出来的。
王珞丹
王珞丹长得跟白百何很像，有人说她像年轻时的徐静蕾，但王珞丹却有着内蒙古人的豪迈。看王珞丹的动态，可以看出她花了很多时间在健身上，不仅喜欢夜跑，还喜欢骑行、滑雪、攀岩等，甚至还花了三个月练出腹肌，看来娇小的身材里隐藏着巨大的爆发力。
金晨
有内地萧亚轩之称的金晨，很喜欢晒健身照，时而秀腹肌，时而秀肌肉线条。的确，从图片上看，她的手臂肌肉饱满，看得出来她经常健身。不过，除了手臂，其他部位都是扁平状的，视觉上不是很美观，有网友说她是金刚芭比。
相比于大多数男明星年纪大了就放弃，女明星们好像都参加了一场减龄活动。这些也是健身的效果。其实运动不只是锻炼身体，也考验一个人的耐心。有了强健的体魄和坚强的意志，做任何事都会轻松很多。
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