1、外国人普遍健身意识比较强，就像我们生在一个健身氛围浓厚的社会里，会逐渐养成这样的意识。渐渐地，你对自己的审美和要求就会越来越高，自然而然地把健身即美的理念植入心里，带领家人朋友，确保大家都有健康的意识和体格。
第二，外国人普遍生活水平较高，国家和社会对健身的支持和认可度也比较高。不像国内的健美运动员拼命锻炼，成绩好，奖金不够，只能靠训练和吃饭来补充营养。另外，中国人的审美对大身材的接受度不是很高，大部分中国人普遍认为瘦就是美。这也是中国和社会的氛围造成的。三分训练七分饮食，经济条件好才是补充营养的基础。
3、外国人由于体质原因，通过健身很容易取得成果。由于人种原因，外国人单位时间的训练效果比中国人的肌肉增长速度要快，有成果、有氛围，自然就更喜欢运动。
4、健身知识普及度。外国人几乎都有健身的基本知识，而中国人做健身的比例比较低，健身知识的普及度就更低了，这也造成了不懂就不会做的局面。
5、健身场所的局限性。与国外相比，我国健身场所相对较少，主要集中在一二线城市，距离全民健身计划还有很长的距离。这也是国外健身场所随处可见的优势。最主要的原因是人们的健身意识很强，健身的理念深入人心，从很小的时候就积极参与健身，养成健身的习惯。
国外尤其是西方发达国家的健身中心非常多，充足的健身场地、良好的健身氛围让更多的人参与到健身中来，同时专业的教练培训也是保证科学建设的重要条件。
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